Tag: tổng hợp thông tin mới nhất

Những loại thực phẩm ăn ít tốt hơn ăn nhiều

Việc phản tác dụng khi dùng những loại thực phẩm tốt, bổ trong ăn uống không phải là điều hiếm gặp, nhưng liệu dùng quá nhiều loại thực phẩm tốt có liệu có tốt thật sựự hay không? Thực tế cho thấy một số loại thực phẩm tốt nhưng chỉ ăn trong chừng mực thì ...

Khi cơ thể thiếu hụt kali

Thiếu kali thường hay bị chuột rút khi vận động, Tim đập nhanh cùng nhiều hệ luỵ khác. Khi nói đến các chất dinh dưỡng quan trọng, kali thường ít được đề cập. Nhưng thật ra, khoáng chất quan trọng này đóng vai trò thiết yếu đối với nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Một ...

Ích lợi từ trái thơm

Thơm (dứa) chứa nhiều chất dinh dưỡng. Những "Ích lợi từ trái thơm" mà bạn không biết sẽ được khoailangchien.com chia sẽ trong bài viết sau. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thơm là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C, ăn thơm giúp bảo vệ cơ thể chống lại virus và góp phần xây ...

7 loại vitamin giúp nam giới cân bằng sức khỏe

Lợi ích của vitamin C là rất lớn, bao gồm chống lại sự thiếu hụt trong hệ thống miễn dịch , bên cạnh đó còn có Kẽm, Vitamin D.. Đó là một trong "7 loại vitamin giúp nam giới cân bằng sức khỏe" mà bạn nên biết. Vitamin C Đây là loại vitamin bổ sung tốt nhất ...